Consejos

Balón Intragástrico Es un procedimiento no quirúrgico que se realiza a pacientes que sufren de obesidad y necesitan bajar de peso. Este procedimiento se recomienda para pacientes que tienen un sobrepeso entre 8 y 30 kilos, siendo efectivo y con menores riesgos que las cirugías bariátricas. El balón intragástrico está hecho de silicona suave y […]

La prevención es el mejor tratamiento El cáncer de mama es el tumor maligno más frecuente entre la población femenina. Concienciar a las mujeres sobre la importancia de conocer las técnicas de autoexploración mamaria, las revisiones periódicas y la mamografía son fundamentales para poder detectarlo a tiempo. La importancia de la detección temprana del cáncer […]

Ventajas de estar enamorado El amor es una emoción que está presente en todos los seres humanos al igual que ocurre con todas la emociones, el amor también se localiza en el cuerpo y no sólo en el corazón como solemos imaginar. El enamoramiento produce un aumento en la secreción de oxitocina, hormona del amor […]

Adiós vacaciones Después de unas cortas o largas vacaciones es muy común sentir que tu cuerpo se encuentra más cansado que antes, esto normalmente se debe a que durante el periodo de descanso solemos rendirnos a los excesos, de comida, licor, sol, sometiendo al cuerpo a grandes cambios durante un periodo de tiempo; por lo […]

La nutrición materna es la base para un embarazo saludable El desarrollo fisiológico y metabólico del feto requiere de la adaptación nutricional de la madre ya que esta influye en el desarrollo estructural y funcional de ciertos órganos. Las demandas de energía de la madre durante la gestación aumentan al igual que incrementa de peso […]

La importancia de los controles prenatales El primer paso que debe seguir una mujer que comienza su embarazo, es agendar sus citas de controles prenatales; Incluso si aún no está embarazada pero desea llegar a estarlo, es importante asistir a un cita pre-concepcional, en la cual se realizan exámenes para evaluar la salud física de […]

Los cambios que debes hacer en tu alimentación   La función de la vesícula es almacenar y concentrar la bilis segregada por el hígado hasta ser requerida por la digestión. Cada vez que se come algo, la segregación de bilis  se activa, sobre todo si se trata de grasa. Por lo que después de una […]

Tu alimentación, tu mejor aliado El colon irritable o síndrome del intestino irritable, es un cuadro crónico y recurrente, que se caracteriza por el dolor abdominal y cambios en el ritmo intestinal, acompañados de distención; también se pueden presentar periodos de estreñimiento alternados con diarrea. Las causas del colon irritable son muy variables pero se […]

Evita problemas digestivos durante épocas de fiesta En estas épocas navideñas en donde la celebración y las reuniones familiares están en nuestra agenda diaria acostumbramos a excedernos en el consumo de alimentos y alcohol y cuando llega enero nos encontramos con unos kilitos de mal y un estómago resentido. Tomando simples precauciones podemos minimizar los […]

Hábitos nutricionales para combatir la gastritis. La gastritis es una inflamación de la mucosa gástrica, que es la capa de células que reviste el estómago por dentro protegiéndolo de la acidez de los jugos gástricos. La gastritis puede ser producida por múltiples causas: alcohol, tabaco, alimentos, fármacos, cirugías importantes o infecciones. Los síntomas más comunes son […]