Aliméntalos con amor
La etapa del lactante menor corresponde al primer año de vida del niño y en función de sus necesidades nutricionales, se puede dividir en dos subetapas:
La primera va desde el momento del nacimiento hasta los 6 meses de edad, en la cual se debe alimentar al bebé exclusivamente con leche de origen materno o bien con una fórmula láctea más leche materna.
La segunda etapa abarca desde los 6 meses hasta el año de vida. Durante esta subetapa, al lactante se le introducen progresivamente nuevos alimentos (alimentación complementaria) y si venía con alimentación mixta esta etapa debe empezar a los 4 meses.
El introducir la alimentación complementaria alrededor de los 6 meses de vida del bebé, se debe a que las necesidades nutricionales y de agua del lactante varían y los sistemas digestivo y renal, presentan un mayor grado de madurez, aumentando así la capacidad de absorción intestinal y de excreción por parte del riñón.
¿Cómo adicionar alimentos durante el primer año?
- Mes 6: Cereales y frutas no cítricas
- Mes 7: Yogurt, carne de res, queso
- Mes 8 al 11: leguminosas, yema cocida, huevo duro.
- Mes 12: Leche de vaca
- Después del mes 12: Pescado, cerdo, cítricos